コースと料金
指圧治療
標準コース（まずはこちらをお勧めしております）
6,000円（全身治療 60分）
※ 当治療室では、お辛い症状の部位はもちろん重点的に行ないつつ、全身治療を原則としています。全身治療を行なうことで、効果がより高まり、持続するようになります。最もお勧めのコースです。
ショートコース
3,000円（気になる部位を中心に30分）
※ 30分で、気になる部位を中心に施術いたします。お時間がないけど、ツライ症状をなんとかしたい方におすすめです。
じっくりコース
8,000円（全身治療 90分）
※ 標準コースよりさらに時間をかけて、全身を調整いたします。深層にあるコリにもじっくりアプローチ。こころと身体をしっかりメンテナンスして、仕事も遊びも生活もより元気に、充実して楽しんでもらえたら嬉しいです。
マインドフルネス瞑想
朝活マインドフルネスの会
木・土 7:00〜9:00 参加費：1,000円
（受付7:00 – 7:15分）
マインドフルネスの実践の場として、みなさまにご活用いただけるよう、続けやすい料金設定といたしました。京番茶がのめる瞑想カフェのような気軽な感覚で、マインドフルネスを楽しみつつ、こころの平静さなどを養っていってもらえたら幸いです。
マインドフルネス瞑想個人セッション
朝活マインドフルネス以外の時間帯は、個人セッションにてマインドフルネス瞑想の指導ができます。
マインドフルネス瞑想個人セッション 6,000円（60分）
マインドフルネス瞑想＋全身指圧 併用療法
8,000円（マインドフルネス瞑想 30分 + 全身指圧 60分）
11,000円（マインドフルネス瞑想 30分 ＋ 全身指圧 90分）
※ 指圧療法とマインドフルネス瞑想は、身体とこころにアプローチする技法として、併用が可能です。１回の治療セッションの中で、指圧療法とマインドフルネス瞑想の比率も変えられます。治療セッションのオーダーメイドについてはお気軽にご相談ください。
※ マインドフルネス瞑想を行なうと、無意識による筋緊張をはっきりと自覚し、それを意識的に解き放つ訓練となります。こころの癖が、身体に及ぼしている影響を知ることは、セルフメンテナンスの面でも大変有効です。
※ ボディスキャン瞑想の後に指圧療法を行なうことにより、より効果があがり、持続することが期待できます。（もちろん個人差はありますが、大変有効だと思われます）
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