〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野5-27-39
和田ビル2F つむぐ指圧治療室

【電車でお越しの場合】
最寄り駅:小田急線相模大野駅(新宿より快速急行で約40分)
ロビーシティ前交差点を相模女子大方向に進み、向かって左側「もみやま耳鼻咽喉科さん」と「大学堂薬局さん」の間をななめに少し入ったところです。(相模大野駅より徒歩6分)

駅からの道案内(写真付き)

【お車でお越しの場合】
専用駐車場はございませんが、ロビーファイブ地下駐車場が広く、値段も安い(30分100円)のでお勧めです。

‭TEL:042-743-3933‬
info@tsumugu-shiatsu.com

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コースと料金

指圧治療

標準コース(まずはこちらをお勧めしております)

6,000円(全身治療 60分)
※ 当治療室では、お辛い症状の部位はもちろん重点的に行ないつつ、全身治療を原則としています。全身治療を行なうことで、効果がより高まり、持続するようになります。最もお勧めのコースです。

ショートコース

3,000円(気になる部位を中心に30分)
※ 30分で、気になる部位を中心に施術いたします。お時間がないけど、ツライ症状をなんとかしたい方におすすめです。

じっくりコース

8,000円(全身治療 90分)

※ 標準コースよりさらに時間をかけて、全身を調整いたします。深層にあるコリにもじっくりアプローチ。こころと身体をしっかりメンテナンスして、仕事も遊びも生活もより元気に、充実して楽しんでもらえたら嬉しいです。

マインドフルネス瞑想

朝活マインドフルネスの会

木・土 7:00〜9:00 参加費:1,000円
(受付7:00 – 7:15分)

マインドフルネスの実践の場として、みなさまにご活用いただけるよう、続けやすい料金設定といたしました。京番茶がのめる瞑想カフェのような気軽な感覚で、マインドフルネスを楽しみつつ、こころの平静さなどを養っていってもらえたら幸いです。

マインドフルネス瞑想個人セッション

朝活マインドフルネス以外の時間帯は、個人セッションにてマインドフルネス瞑想の指導ができます。

マインドフルネス瞑想個人セッション 6,000円(60分)

マインドフルネス瞑想+全身指圧 併用療法

8,000円(マインドフルネス瞑想 30分 + 全身指圧 60分)
11,000円(マインドフルネス瞑想 30分 + 全身指圧 90分)

※ 指圧療法とマインドフルネス瞑想は、身体とこころにアプローチする技法として、併用が可能です。1回の治療セッションの中で、指圧療法とマインドフルネス瞑想の比率も変えられます。治療セッションのオーダーメイドについてはお気軽にご相談ください。

※ マインドフルネス瞑想を行なうと、無意識による筋緊張をはっきりと自覚し、それを意識的に解き放つ訓練となります。こころの癖が、身体に及ぼしている影響を知ることは、セルフメンテナンスの面でも大変有効です。

※ ボディスキャン瞑想の後に指圧療法を行なうことにより、より効果があがり、持続することが期待できます。(もちろん個人差はありますが、大変有効だと思われます)

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