温熱療法（温罨法）Thermotherapy (On-An-Pō)
私は指圧の専門家として、さまざまな温熱療法を試してきました。以前は「ベン石温熱器」を愛用していたのですが、「冷え取り瓦・長久」と出会い、その上質で心地よい熱にとても驚きました。
陶器は遠赤外線効果が高いことで知られています。また長久は顕微鏡レベルの無数の細かい空洞が内部にあり、そこに空気と水分を含んでいます。長久を電子レンジで暖めることにより、水蒸気を含む「湿った熱」がでてきます。「遠赤外線 × 湿熱」により、身体内部に浸透する大変気持ちの良い熱が実現します。
紡指圧（相模大野）では指圧療法に併用して、温熱瓦「長久」による温罨法（温熱療法）も積極的にとりいれています。
指圧療法は筋組織に対するアプローチが得意ですが、温熱療法は真皮や皮下組織、筋膜といった結合組織に対する柔軟性を高める作用があります。
「コリ」に「冷え」が加わると可動性が低下し、皮膚から筋層まで全体が固くこわばってしまいます。この「冷えコリ」には「温熱 ＋ 指圧（押圧）」が有効です。
セルフケアにも
「冷え取り瓦・長久」は、南青山の真暖（MANON）鍼灸治療院 物部真弓先生が開発したセルフケアの道具として販売されているものですので、ご自宅での日々の生活に取り入れていただく事が可能です。