手掌側と手背側より見た手根骨の並びです。

手根管症候群による正中神経の圧迫や、腱鞘炎、指の痛みなど。手根骨の関節モビライゼーションによる効果が期待できます。関節モビライゼーションはなにより解剖学の理解が大切です。

手の骨

手根骨 carpal bones

手根を形成する８個の短骨の総称を手根骨という。

①近位手根骨 proximal carpal bones（母指側より）

• 舟状骨（しゅうじょう こつ）scaphoid
• 月状骨 lunate
• 三角骨 triquetrum
• 豆状骨pisiform

②遠位手根骨 distal carpal bones：（母指側より）

• 大菱形骨 trapezium
• 小菱形骨 trapezoid
• 有頭骨 capitate
• 有鈎骨 hamate。

中手骨 metacarpal bones

中手を構成する５本の骨。近位側より底、体、頭の３部を分ける。