梅雨の体調不良

先月、東海〜沖縄では例年より早い梅雨入りとなりました。

梅雨入りの基準に降水量など明確な基準があるものと思っていましたが、このさき雨や曇りの日が増えるかどうかで判断されているようです。6月に入り関東はいつになるのか気になりますね。

梅雨は体調を崩される方が多いように感じます。肩こりや腰痛の悪化の他、全身が重だるい・むくむ・頭痛等のすっきりしないつらさを感じ易くなる事と思います。

詳細なメカニズムは解明されていませんが、気圧の変動に伴い自律神経が乱れる事で体調不良になると耳にした事がある方も多いかもしれません。そこで指圧の出番です!お腹の指圧は自律神経を整えると言われていますし、全身指圧することで気血が巡ります。雨が続き体がすっきりしないときはぜひ一度指圧を受けにいらしてください。

それでは今日も指圧のご予約お待ちしております。(つむぐ指圧治療室 黒澤茜)

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