慢性腰痛と間欠性跛行の症状に対して、指圧療法とマインドフルネス瞑想の併用療法をご提案させて頂き、治療効果についてJOAスコアとVASにて経過を追いました。

指圧療法は主として皮膚や筋肉などにアプローチし、筋骨格系のバランスを整えるとともに、自律神経に作用し、末梢組織の循環改善や深いリラクゼーションにより全身の自己治癒能力の活性化が期待されます。

ボディスキャン瞑想は、身体の各部位のありのままの感覚を観察し、同時に無意識で生じる筋緊張なども感じ取り、弛緩させていくことができます。また脳内にも作用し、痛みの悪循環に対して改善効果があることが報告されています。

腰痛治療成績判定基準（JOAスコア）とVASの経過です。
JOAスコアは腰痛疾患に関する自覚症状、他覚所見、日常生活動作、膀胱機能の4群で構成され、29 点満点で評価します（点数が高いほど良い）。VASは「腰痛の程度」「殿部・下肢痛の程度」「殿部・下肢のしびれの程度」の各項目につき痛みやしびれが無い状態を0、考えられる最高の痛みやしびれを10として、その合計を求めました（点数が低いほど痛みやシビレが少ない）。

指圧療法とボディスキャン瞑想の併用療法にて、JOAスコアとVASの改善効果が示されました。当治療室では、今後とも指圧療法とマインドフルネス瞑想の併用療法について、さまざまな症状においてその可能性を追求していきます。

さまざまな症状に応用が可能であると思います。治療プログラムなどオーダーメイドにて承りますので、お気軽にご相談ください。