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食欲不振と胃の六つ灸
2021.06.25
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自律神経を整え、活力を生み出す ― 心臓呼吸・コヒーレンス法(ハートフルネス瞑想)―
2020.03.5
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顎関節症のセルフ・ケア ― あご周りのマッサージと自己暗示(TMJマントラ)―
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インフルエンザなどの予防のために ― 咳エチケット・正しい手洗い ―
2020.02.4
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子供の健やかな成長のために「早寝早起き朝ごはん」 ― 朝食の有無が学力に大きく影響します ―
2020.01.21
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受験勉強に疲れた脳にも効果的。 デフォルトモード・ネットワーク(DMN)の活動を抑えるサマタ瞑想
2020.01.6
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私の考える息・食・動・想 ― 操体法 橋本敬三先生の言葉より ―
2019.12.26
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昼のセロトニン・夜のメラトニンを高めよう ― 神経系を整え、健やかな毎日のために
2019.12.7
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関節の構造(関節軟骨・関節包・関節腔)と関節痛について
2019.11.29
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お腹のセルフ指圧で自律神経を整え、胃腸を元気に!
2019.11.22
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