忙しい朝には

今朝は娘がいつもより早起きで慌ただしい朝となりました。

ドタバタな朝は心がざわついて落ち着かない!そんな時に助けてくれたのは好きな音楽と温かい飲み物でした。本当は一度座って味わいたい所ですが、運転中に聞く・野菜を切りながら飲む。それでも五感で感じた事がこんなにも心や体に影響するものかと少しびっくりしました。皆さんはどんな方法で気分転換をしていらっしゃいますか?

今日の写真は先日見とれてしまった空の写真。こういった写真も気分転換の一助に。

それでは、心地よい音楽と温かいお茶をご用意して指圧のご予約お待ちしております!(茜)

関連記事

  1. 熱中症

  2. promoting mindfulness in psychotherapistsin training influences the treatment results of their patients

    マインドフルネスはセラピストの治療効果にも良い影響があります…

  3. 小満

  4. 手網焙煎日記 はじめてのゲイシャ

  5. 大暑

  6. 霜降

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP